Meditación para principiantes

meditacion alicante para principiantes

 

Los beneficios de la meditación son innumerables: agudiza la atención y la memoria, fortalece el sistema inmunológico y reduce el estrés emocional entre otros.

Horario: Miércoles de 20:00 a 21:00

Las enseñanzas del Buda ofrecen un abanico de herramientas tanto para el desarrollo espiritual como personal ayudando no solo a tener mejor atención, sino también a potenciar y lograr el desarrollo de nuestras cualidades más elevadas como el amor, la compasión o la sabiduría entre otros.

Imparte: Ángela Belda

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